Annika

När man för engångs skull kan sova så länge man vill så vaknar jag 06,15!!! Är inte det väldigt märkligt? Jag är trött men kan inte somna om har legat och vänt och vridit mig i 2timmar sen orkade jag inte mer utan gick upp och satte på Kaffe. TYPISKT! Det blir att sova lite middag sen så jag orkar med nyårsnatten :)
Var på gymmet igår igen, sprang i 30 min sträckan vart 4,7km, sen tränade jag rumpa o ben och magen för den är lite förslappad :D När jag duschat efter träningen gör jag en smoothie i min nya mixer, så enkélt det är när man har rätt apparater. Idag står tvätta, och städa på schemat ska även ta mig till Lindex och inför skaffa en ny BH, senare ikväll väntar en 3-rätters supé med min kära sambo.
Gott Nytt År & Gott Slut

/Annika

Härlig tisdag var skit trött imorse när jag vaknade ville inte gå upp det var segt som sjutton, landade på jobbet kl 8,15 och kom därifrån kl 17,15 inte klokt egentligen hur mycket tid man spenderar på sitt arbete. När jag kom hem bytte vi bara om sen åkte Göran och jag ner till gymmet ÄNTLIGEN, nu har även min sambo köpt ett årskort så nu ska vi köra hårt. Innan vi åkte ner så tog vi förekort i bikini på mig och HERRE GUD så man ser ut, jag har verkligen en sne självbild av mig själv USCH men gjorde det bara för att jämföra hur jag ser ut om 2 månader. Nere på gymmet sprang jag i 30min i hastighet 9,5km vilket vart ca 4,5km när tidenvar ute sen lyfte jag lite skrot focuserade på armar och rygg denna gång. Så fantastiskt underbart skönt, väl hemma igen så gjorde jag en mjölk smoothie i min nya mixer MUMS, efter en skön dusch så softar vi i soffan framför data och tv. Nu kommer jag sova gott sååååååå himla nöjd med mig själv är jag just nu

Kram Annika

Annan dag jul har här gått i fixa anda, golvet har lagts på vinden nu är halva klart och ytan är säkert 40kvm, jag har tömmt sovrummet på möbler genom att möblera om vart hur bra som helst. Har köpt en tv till gästrummet på rea 19tum för 1290kr tycker jag är super billigt den kommer i veckan per post eftersom jag shoppar på nätet :) sen har jag åter igen fyllt en soppsäck med skräp, fattar inte hur mycke skräp vi har från detta hus? Vårt 1000bitars puzzel börjar bli klart :) alla som kommer och hälsar på måste lägga minst 5 bitar innan dom går :)
Kvällen avslutas med att spela alfapet, det är hjärngympa det. Ha en underbar kväll Kram Annika

Dags att börja blogga igen och det ska bli fantastiskt kul för jag står inför ett spännande och händelserikt 2012 :)
Kommer dela vardag, glädje, sorg, lätta saker och tunga saker.....God fortsättning alla som läser, nu ska jag spela lite Mahjong det är fantastiskt kul och bra träning för skallen :) Kram

Söndag 17 januari tiden går som sjutton, jag tycker knappt jag hinner med. Vågen i morse 74,1kg :) Äter frukost & Lunch alt Middag har alltså tagit bort en måltid per dag, äter inget socker alls nu och saknar Glass då jag älskar glass. Tränar på gymet 3ggr/v. Så just nu går allt som planerat, har ingen panik utan ska vara nere i ideal vikten 26/2. Lasses döds dag var i fredags, en tung dag för oss alla inte minst för Natha. Hon , Jocke o jag var o tände ljus vid gravstenen och lade ut godishjärtan. Innebandy igår med Jocke i ottan åkte vi till Arlanda/Märsta, Ackers vann och Jocke gjorde ett mål :) Senare idag har Natha match hemma tackolov jag ska ha med mig kaffe bröd så strax ska jag slänga ihop en socker kaka. Pluggandet kommer vara prio nästa vecka då jag har inlämnings uppgifter v4 + att det är övernattning igen i Gävle men denna gång har jag bokat hotell. ALDRIG mer vandrarhem som förra gången!!! Vi har även börjar riva lite på toaletten på nedervåningen, den ska renoveras nu innan våren kommer. Natha är och träffar sin storebror Dennis ( Lasses son) Idag han har fått barn så Natha är Faster, Jätte kul att dom har kontakt och ses. NU ska jag kolla Tradera om någon budat på mina aktioner sen ska jag logga in på svenska spel & se om jag e milijonär :) Kram

Hej Önskar alla ett gott slut. Mitt slut är Gott imorse stod vågen på 74,8 kg vilket betyder att jag gott ner 2,3kg sen Lucia, wohoo är jag inte duktig så säg och ändå har det varit jul med mycket mat. Men ger jag fan i sockret så gott det går och  tränar regelbundet så ger det resultat och det funkar för mig. Fast ikväll ska jag äta och dricka gott för det är ju ändå Nyårsafton. GOTT NYTT ÅR KRAM

Jag ställde mig på vågen imorse :) 75,4 KG sååååååååååååååå skönt att tappa lite vikt, det går faktiskt ganska fort när man väl ändrar sin kost och börjar röra på sig. Min fälla för att gå upp snabbt o lätt är SOCKRET, så tänker jag bara på det så gott det går så ska jag innan min födelsedag i februari få bort 5kg till. Ska idag om nån timma ner till gymet igen. Önskar alla er som läser ett riktigt GOTT NYTT ÅR!

Ja Johnny Depp är ju inte fy skam!

Tiden går jätte fort tycker jag man hinner knappt med. Har varit ledig i 3 dagar nu och det har varit så skönt. Åkte ner i fredags morse och handlade redan kl 09,30 för att hinna innan alla människor hann ut, men upptäckte att det var pensionsutbetalning 18:e för det var BARA pensionärer ute hua överallt det är som om dom har företräde till allt :| Handlade iaf mat för 3 dagar så skönt.
Lördag morgon började jag med ett spinning pass :) sen städade jag o Göran huset, allt går bättre om man hjälps åt. Barnen fick köpa lördags godis på godis båten. Natha jobbade i centrum med att dela ut reklamblad i 3-4 tim. Vi klädde julgranen på kvällen och satte upp några tomtar både inomhus och utom hus.
Söndag var alla utomhus och lekte i snön utom jag jag fick huset för mig själv ett tag och passade på att plugga. Åkte ner på kvällen och körde ett BT pass OMG jag höll på dö vart slut på en gång helt slut körd. Märkligt att man ibland orkar hur mycket som helst och andra ggr orkar ingenting. Lagade Lasagne på kvällen till familjen. satan vad jag kommer få träningsverk i morgon känner det nu, kan knappt ta mej ner för trappan här hemma hahaha.
hej så länge

Hej Idag har jag en semesterdag, barnen slutar skolan idag och jag ska ner och handla nu på morgonen innan alla människor hinner ut, tänkte handla hela helgens mat så slipper man ut i onödan under lördag och söndag. Ställde mig på vågen nyss och .... WOHOO -1,2kg har jag gått ner på en vecka, vågen står nu på 75,9. Träning ger resultat + att jag dragit ner på kolhydrater. Snart så mina kära systrar så kommer jag väga minst igen :)

Ha en underbar dag KRAM

Hej
Jätte trött idag vart väckt kl 03,40 imorse, blääääääääää och kunde inte somna om. Var på pliktverket för test kl 08.30 och vi får se om några veckor om det gick bra för min tjänst jag sökt. jobbigt att vara trött och svara på frågor och vara alert. Trött på folk som inte har VETT att hålla truten i huset på natten. Har idag igen vart på gymmet och stått på cross trainingen igen 3x20 min :)

På fredag morgon är det dags för vågen igen sja bli intressant att se om veckans matvanor och träning gett resultat.
hejhej

hahahahaha Har hitta så himla roliga kort
Grattis Stefan i efterskott!

förtså nu varför jag tog bort mina påsar under ögonen ASG!
har sen gammal tandkräm i min gipan hahahahaha
fy fan så man såg ut. Glad tjej va!!!
bye måste sova nu ska till pliktverket imorgon :)

Ja så var denna helg över. Igår var jag i Gävle och pluggade, åkte X2000 upp och gud så smidigt det är att åka tåg nu för tiden. Tyst är det man hör inte ut och fort går det satt och läste och wips så var jag framme. När jag åkte hem så hade jag en timma för mig själv innan jag skulle möta upp Göran för vi hade åkte gemensamt in så bilen som stod parkerad på en gata i stan, jag ögon shoppade lite på Åhlens´city sen stod jag och väntade på baksidan av Åhlens´på Mäster samuels gatan på Göran och det var en civil polis bil grå volvo som åkte fram och tillbaka och glodde som fan på mej och jag glodde tillbaka men började undra vad han höll på med. Sen när Göran väl kom så åkte bilen igen förbi mig igen och då pekade jag på bilen så han förstod att jag också sett honom och sa några väl valda ord men Göran började flina och sa att här brukar HORORNA stå !!!!!!!!!!!!! dom tar sina torskar in i den här porten och pekade på en upplyst port. Men herre gud tänkte jag, jobbar inte dom på malmskilnadsgatan? ska man inte få stå still en en gata i stan en stund utan att poliser ska tro att man är ett luder?? En sak är iaf säkert jag hade ALDRIG visat mitt leg om dom hade bett mig. hahahahahahaha
Idag har jag vart och handlat klart alla julklapparna SKÖNT! sen var jag på gymmet och stod på cabel trainingen i 1 tim & 10 min DEt NI!!! jaja Ullis du e smalast nu men inte så länge till WOOHAAA. Jessika du kommer vara fet efter din förlossning i flera år hahahahaha. Ska duscha nu sen krypa i bingen Puss på er


hahahahahaha mina kära systrar

Sen skickar jag en GRATTIS kram till min svåger Stefan GRATTIS på födelsedagen 13 dec.
hejhej